|
|
|
 |
| KICK BOXING Y BJJ CLUB DEPORTIVO EXTREME COMBAT |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
PROHIBIDA LA SUPLANTACIÓN TOTAL O PARCIAL DEL CLUB
|
|
 |
CLUB DEPORTIVO EXTREME
COMBAT
MISIÓN
Nuestra misión es ayudar a controlar en los niños y jóvenes el
acceso a las drogas y las conductas delincuenciales a través de
la formación en valores y la buena inversión del tiempo libre.
VISIÓN
Nuestra visión es ser reconocidos como el centro de apoyo
más importante en la difusión de nuestros sistemas a nivel
Nacional he internacional.
INFORMACIÓN SOBRE EL ENTRENAMIENTO
SISTEMA FITNESS:
Sistema no competitivo. El entrenamiento en Fitness tiene como objetivo el desarrollo integral de
todas las cualidades físicas del sujeto: un entrenamiento cardiovascular para desarrollar el sistema cardiorrespiratorio, un entrenamiento con cargas y de la flexibilidad y elasticidad para potenciar el sistema neuromuscular,todo ello acompañado de una alimentación correcta y equilibrada y, en caso necesario, de la suplementación apropiada para cada caso en particular.El conjunto de lo anterior es lo que hace que el sujeto incremente su condición física: es más fuerte, rápido y flexible; hace que mejore su aspecto físico como consecuencia de lo anterior; y esto proporciona al individuo mayor longevidad y más calidad de vida; y eso es Salud.
CIRCUITO AMATEUR: Entrenamiento Deportivo de alta intensidad pero con reglamento limitado en competición ( Semi-contac).
BRAZILIAN JIU JITSU: Sistema de Lucha sin golpes, llamado el arte suave.
HAPKIDO: Sistema de Defensa Personal y Deporte de formación especial para niños (Light Contac)
-
ARTES MARCIALES MIXTAS
-
CLASES PERSONALIZADAS
-
CLASES EN GRUPO
-
CLASES A DOMICILIOS
-
PERDIDA DE PESO
REQUISITOS DE INSCRIPCIÓN:
VISÍTANOS
CARRERA 16 # 34-25 BARRIO ATANASIO GIRARDOT
LLÁMANOS
311 384 77 78
ESCRÍBENOS
alidapm@hotmail.com
ENCUENTRANOS EN :
    GOOGLE
|
|
 |
|
|
|
|
|
¿Qué beneficios se obtienen del ejercicio?
Incluir el ejercicio en la rutina puede afectar su vida de manera positiva. El ejercicio puede:
Reducir el riesgo de padecer de una enfermedad cardíaca, hipertensión arterial, osteoporosis, diabetes y obesidad.
Mantener la flexibilidad de las articulaciones, tendones y ligamentos, lo que facilita el movimiento y disminuye las probabilidades de sufrir caídas.
Reducir algunos de los efectos del envejecimiento, especialmente los malestares ocasionados por la osteoartritis.
Contribuir al bienestar mental y ayudar a tratar la depresión.
Ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad.
Aumentar la energía y la resistencia.
Mejorar el sueño.
Ayudar a mantener un peso normal al acelerar el metabolismo (la velocidad a la que el cuerpo quema calorías). |
|
es un arte marcial coreano enfocado hacia la defensa personal militar y civil. El término se puede interpretar como «el camino de la unión con la energía universal».
Esta disciplina se puede describir como un arte híbrido, físico y energético, donde la fuerza física, por sí misma no es un requisito primordial, y donde mayor importancia tiene el movimiento del propio cuerpo (cadenas cinéticas), la respiración, la flexibilidad, la sensibilidad, y la velocidad de acción al efectuar las diferentes técnicas, aunque su entrenamiento es muy vigoroso y exigente. Con el hapkido se busca la formación del individuo como persona dispuesta a la defensa de sí mismo, de su familia y de su país. |
|
|
La Actividad física de movimientos activos, mejora la Salud mental y sicológica de las personas. |
|
|
MUY PRONTO HISTORIAL DE LA MAESTRA NACIONAL DE KICK BOXING |
|
|
 |
|
| |
|
|
