NUESTROS SERVICIOS

 

CLUB DEPORTIVO EXTREME

COMBAT 






MISIÓN 

Nuestra misión es ayudar a controlar en los niños y jóvenes el

acceso a las drogas y las conductas delincuenciales  a través de

la formación en valores y la buena inversión del tiempo libre.




VISIÓN

Nuestra visión es ser reconocidos como el centro de apoyo

más importante en la difusión de nuestros sistemas  a nivel

Nacional he internacional.

 

INFORMACIÓN SOBRE EL ENTRENAMIENTO



SISTEMA FITNESS
:

Sistema no competitivo. El entrenamiento en Fitness tiene como objetivo el desarrollo integral de
todas las cualidades físicas del sujeto: un entrenamiento cardiovascular para desarrollar el sistema cardiorrespiratorio, un entrenamiento con cargas y de la flexibilidad y elasticidad para potenciar el sistema neuromuscular,todo ello acompañado de una alimentación correcta y equilibrada y, en caso necesario, de la suplementación apropiada para cada caso en particular.El conjunto de lo anterior es lo que hace que el sujeto incremente su condición física: es más fuerte, rápido y flexible; hace que mejore su aspecto físico como consecuencia de lo anterior; y esto proporciona al individuo mayor longevidad y más calidad de vida; y eso es Salud.

CIRCUITO AMATEUR: Entrenamiento Deportivo de alta intensidad pero con reglamento limitado en competición ( Semi-contac).

 BRAZILIAN JIU JITSU: Sistema de Lucha sin golpes, llamado el arte suave.


 HAPKIDO: Sistema de Defensa Personal y Deporte de formación especial para niños (Light Contac)

  1.  ARTES MARCIALES MIXTAS

  2. CLASES PERSONALIZADAS

  3. CLASES EN GRUPO

  4. CLASES A DOMICILIOS

  5. PERDIDA DE PESO




REQUISITOS DE INSCRIPCIÓN:

  • Fotocopia documento de identidad

  • Certificado médico

  • Formato de inscripción

VISÍTANOS
CARRERA 16 # 34-25 BARRIO ATANASIO GIRARDOT
LLÁMANOS
311 384 77 78
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alidapm@hotmail.com

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EXTREME COMBAT DEFENSA PERSONAL
 
POR QUÉ HACER EJERCICIO ?
 
¿Qué beneficios se obtienen del ejercicio?
Incluir el ejercicio en la rutina puede afectar su vida de manera positiva. El ejercicio puede:

Reducir el riesgo de padecer de una enfermedad cardíaca, hipertensión arterial, osteoporosis, diabetes y obesidad.
Mantener la flexibilidad de las articulaciones, tendones y ligamentos, lo que facilita el movimiento y disminuye las probabilidades de sufrir caídas.
Reducir algunos de los efectos del envejecimiento, especialmente los malestares ocasionados por la osteoartritis.
Contribuir al bienestar mental y ayudar a tratar la depresión.
Ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad.
Aumentar la energía y la resistencia.
Mejorar el sueño.
Ayudar a mantener un peso normal al acelerar el metabolismo (la velocidad a la que el cuerpo quema calorías).
HAPKIDO
 
es un arte marcial coreano enfocado hacia la defensa personal militar y civil. El término se puede interpretar como «el camino de la unión con la energía universal».
Esta disciplina se puede describir como un arte híbrido, físico y energético, donde la fuerza física, por sí misma no es un requisito primordial, y donde mayor importancia tiene el movimiento del propio cuerpo (cadenas cinéticas), la respiración, la flexibilidad, la sensibilidad, y la velocidad de acción al efectuar las diferentes técnicas, aunque su entrenamiento es muy vigoroso y exigente. Con el hapkido se busca la formación del individuo como persona dispuesta a la defensa de sí mismo, de su familia y de su país.
PORQUÉ ENTRENAR KICK BOXING?
 
La Actividad física de movimientos activos, mejora la Salud mental y sicológica de las personas.
HACIENDO HISTORIA!
 
MUY PRONTO HISTORIAL DE LA MAESTRA NACIONAL DE KICK BOXING
 
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